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La Psicoterapia
Cinzia De Angelis è psicologa e psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, esperta nell’utilizzo dell’EMDR sia per gli adulti che i bambini, opera nel settore dal 1989
Lo Yoga
Aldo Benedetti si interessa allo Yoga dal 1974 e studia l’Iyengar® yoga di cui è insegnante certificato dal 2007
Aldo Benedetti e Cinzia De Angelis collaborano dal 1989 integrando le loro competenze nel campo dello yoga e della psicoterapia per favorire lo sviluppo armonioso della personalità.
Diceva il mio Professore di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale: “Ricorda Cinzia il dolore profondo, emozionale, psichico che provano i tuoi pazienti è funzionale alla loro guarigione”. Ero molto giovane e con poca esperienza non potevo capire fino in fondo le sue parole. Ora posso dire: ” E’ proprio il dolore ti aiuta ad uscire dal dolore!” “Il dolore … Leggi tutto Il dolore che guarisce
Posted on 14 ottobre 2014 by aldobenedetti Esco per andare al lavoro, ho fatto tardi e devo arrivare in orario per gli impegni che mi aspettano. Oggi il traffico è qualcosa di caotico, che sfida il mio impegno a mantermi nella pace e sfida l’equanimità che giorno dopo giorno costruisco con le pratiche di pranayama e … Leggi tutto Il semaforo rosso: campana di consapevolezza
Il peso dell’acqua Posted on 27 marzo 2013 by aldobenedetti Uno psicologo stava spiegando come gestire meglio lo stress. Quando sollevò un bicchiere d’acqua, tutto il pubblico immaginò che avrebbe posto la solita domanda…: “Bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto?” Quello che invece domandò fu: “Quanto credete che pesi questo bicchiere d’acqua?” Le risposte variarono … Leggi tutto
Corpo flessibile e corpo rigido Posted on 13 gennaio 2016 by aldobenedetti Cari amici dello yoga ben ritrovati al nostro periodico appuntamento. Inizia un nuovo anno dove semineremo semi di pratica e consapevolezza, dei quali avremo il frutto nei mesi a venire. Una domanda che spesso gli studenti rivolgono agli insegnanti, è sulla mancata flessibilità del … Leggi tutto
YOGA E PSICOTERAPIA 